Beauty & Fit

Hace un par de meses fui a Las Olas Surf Safari donde aprendí a surfear, lo que ha sido una de las mejores aventuras de mi vida. El deporte en sí exige toda una filosofía, un modo de ser. Si hace dos años buscaba transformación, justo llegué al lugar que ha sido un antes y un después para siempre. En Las Olas se dice que el objetivo es convertir mujeres en niñas, pero no es lo único que se logra, además, se aprende a ver la vida desde otro punto de vista.

03/29/2016 - 12:02

Enfocado en lograr un centro corporal bien desarrollado, sinónimo de un mejor rendimiento atlético. 

01/13/2016 - 11:18

Entrenar no es el fin del mundo, es el inicio de uno nuevo.

Estamos en la era de la vida “FIT” donde las personas buscan constantemente tener una mejor calidad de vida, cuerpos más sanos y firmes y por supuesto una mejor salud. Son múltiples los entrenamientos y sistemas de ejercicio que han surgido a través de esta década debido a esta demanda de sentirse y verse bien.

11/24/2015 - 13:51

La práctica que está revolucionando los abdominales

09/04/2015 - 10:19

EL ENTRENAMIENTO CON PESAS  VA TOMANDO MAYOR POPULARIDAD ENTRE LAS MUJERES.

Seguramente has escuchado frases como “no me quiero ver como hombre”, no hay mito más grande que eso. La gran mayoría de las mujeres en un gimnasio sólo acuden a clases grupales o a hacer cardio, pero les tengo noticias…

Una de las claves para perder peso es el entrenamiento con pesas.

07/14/2015 - 13:01

Hoy en día es más común escuchar que alguien sufrió quemaduras de alto riesgo por exposición al Sol. Es importante considerar en qué consiste cada una de ellas para poder prevenirlas.

Se dividen en:

06/04/2015 - 14:03

Entrenamiento militar para civiles, actividad deportiva con grandes resultados en corto tiempo. Un plan que llegó para quedarse.

03/12/2015 - 10:54

Hoy en día, México es el país número uno en obesidad, esto se debe a los malos hábitos alimenticios y la falta de actividad física.

01/08/2015 - 14:04

Los mejores productos para la piel, tecnología de punta y personal altamente calificado.

07/14/2014 - 13:02
¿Buscas una alternativa diferente y divertida para hacer ejercicio? 

Basado en el entrenamiento de los boxeadores, el aerobox es una nueva actividad que te permitirá quemar calorías y reafirmar músculos, piernas, abdomen, glúteos y, sobre todo, brazos.

04/11/2014 - 11:28

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