Beauty & Fit

Ya existe una nueva forma de moldear tu figura y obtener fuerza en tus músculos y articulaciones. Deja a un lado la pena, saca tu lado más sexy y prepárate porque la clase está por comenzar.
01/01/2014 - 00:00
Flexiona, escala, carga, golpea y lanza. Desarrolla una fortaleza que permanecía oculta en ti y, sobre todo, afronta tu día a día con vitalidad. La sesión está por comenzar, ¡prepárate!
10/01/2013 - 00:00
“Debo estar en lo correcto. Nunca más una aspirina. Nunca más estaré lesionado en la vida. Todo el país, el mundo entero, debería estar haciendo mis ejercicios. Serían más felices”, decía Joseph Hubertus Pilates, en 1965, a los 86 años de edad.
07/01/2013 - 00:00

Ni la misma Cleopatra se imagino que sus baños en leche y miel trascenderían en la historia como uno de los rituales de belleza mas conocidos del antiguo Egipto y que decir de las mujeres del Imperio Romano que suavizaban su piel con extracto de limón jazmín o combatían la resequedad con cera de abeja, aceite de oliva y agua de rosas.

01/01/2013 - 00:00
La forma en la que las sociedades deciden comer se va transformando.

A lo largo de los años, la forma en la que las sociedades deciden comer se va transformando debido a los cambios sociales y culturales, entre otros factores.

10/01/2012 - 00:00

Actual editora de Expressions Spa Magazzine nacida en Rumania y con naturalización mexicana, se ha desenvuelto en la industria Spa como gerente directora, asesora, entrenadora/ capacitadora, terapeuta y fisioterapeuta con más de 19 años de experiencia.

07/01/2012 - 00:00
Kundalini yoga es un sistema que combina ejercicios de respiración, de estiramientos, de sonidos y meditación que data desde hace 5000 años, brindando salud, felicidad y conciencia espiritual. Es una práctica segura y holística para el bien de todos.

La práctica de Kundalini Yoga mantiene el cuerpo en forma, incrementa la vitalidad y entrena la mente para ser fuerte y flexible para poder enfrentar el stress y el cambio. Equilibra el sistema glandular, fortalece el sistema nervioso y mejora el potencial creativo de la persona.

04/01/2012 - 00:00
Entre tantos métodos que existen para combatir la celulitis se han popularizado los concentrados elaborados a base de diversas hierbas, que se utilizan principalmente en Europa durante más de 50 años, tiempo que ha sido suficiente para que expertos investigadores hayan logrado encontrar diversas sustancias que permiten eliminar celulitis, fundamentalmente a través de la recuperación de la circulación que ha sido dañada.
01/01/2012 - 00:00

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